Cvičení

Individuální trénink                               400 Kč / 1 hod.

Diagnostika svalového aparátu              200 Kč

Při předplatném 10 a více hodin cena 350 Kč / 1 hod. + diagnostika svalového aparátu zdarma!

Posilování hlubokého stabilizačního systému, cvičení na míči, bosu a overballu. Cviky zaměřené na posílení pánevního dna, zdravý způsob hubnutí, odstraňování bolestí zad a dysfunkcí páteře, strečink zkrácených svalů a posílení ochablých svalů. Každý trénink přizpůsobený individuální klientce a stanovenému cíli. V případě zájmu výživové poradenství.